고혈압 당뇨병 지원금 신청방법 총정리 건강생활실천지원금

건강검진 결과 고혈압 또는 당뇨병으로 판정받으셨다면, 지금 바로 건강생활실천지원금을 신청해 보세요.
2025년 현재 국가가 시행 중인 이 지원금 제도는 건강관리 행동만으로 포인트를 지급받을 수 있는 제도입니다.
신청 조건과 지역, 적립 포인트 기준까지 모두 정리해드립니다.

1. 건강생활실천지원금제란?

건강생활실천지원금제는 개인이 건강을 스스로 관리하고 실천할 수 있도록 국가가 포인트를 지급해주는 시범사업입니다.
참여 유형은 크게 2가지로 나뉩니다.

예방형: 건강위험요인이 있는 일반 국민
관리형: 이미 고혈압·당뇨병 등 만성질환으로 진단받아 관리 중인 환자

2. 건강생활실천지원금 대상자

예방형 대상자

만 20~64세 중 국가건강검진 결과 건강위험군으로 분류된 사람
기준:
- BMI 25 이상
- 혈압 120/80 이상, 또는
- 공복혈당 100mg/dL 이상

관리형 대상자

고혈압·당뇨병 환자 중 일차의료 만성질환관리 시범사업 등록자
케어플랜에 따라 건강관리 수행 가능자

3. 참여 가능 지역

건강생활실천지원금은 일부 시범 지역에서만 신청할 수 있습니다.

예방형 시범지역 (2025 기준)

서울특별시 노원구, 경기도 안산시·부천시, 대전 대덕구, 충청북도 충주시, 청양군, 서천군

광주 광산구, 전북 전주시·완주군, 전남 완도군, 부산 중구, 대구 남구·달성군

경남 김해시, 강원 원주시, 제주특별자치도

관리형 시범지역: 전국

4. 건강생활실천지원금 신청방법

[1단계] 대상자 확인

국민건강보험공단 홈페이지 → 건강생활실천지원금 참여 신청 탭
신청 바로가기

[2단계] 신청 방법

온라인 신청: 국민건강보험공단 / The건강보험 홈페이지
오프라인 신청: 해당 지역의 건강보험공단 지사 직접 방문

5. 포인트 적립 기준 및 금액

예방형 적립 기준

항목	기준	포인트	한도
참여 신청	신청 시	5,000	5,000
걸음 수	일일 5,000~10,000보 이상	50~100점/일	연간 35,000
건강관리 프로그램	주 1회	대면 1,000 / 비대면 500	연간 15,000
건강 개선(BMI, 혈압 등)	1단계 이상 개선 시	15,000	일시 지급

총 적립 가능 포인트: 120,000점 (2년)

관리형 적립 기준

항목	기준	포인트	한도
참여 신청	신청 시	5,000	5,000
케어플랜 수립	수립 시	5,000	5,000
걸음 수	목표 달성 시	100점/일	연간 20,000
자가측정 (혈당·혈압)	주 1~2회	250점/회	연간 20,000
교육·상담	연 1~5회	회당 4,000	연간 20,000
점검 평가	연 1~2회	회당 5,000	연간 10,000